быстрая утомляемость глаз
ПРИ УТОМЛЯЕМОСТИ ГЛАЗ
- Рекомендация на курс В-50 Комплекс 1 шт , Лютеин - 1 шт ИТОГО 3690
| Зарядка для глаз «Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка», - поется в песенке из мультфильма. А мы предлагает зарядку для зрения. Все упражнения выполняются в спокойном темпе утром и днем, во время чтения, через каждые 30-40 минут. 1. Сделайте 2-3 круговых движения глазами сначала в одну, затем в другую сторону. Голова при этом должна быть неподвижной. Потом закройте глаза, переведите взгляд вниз на 2-3 секунды и откройте глаза. 2. Отведите зрачки как можно дальше вправо, затем влево. Голову держите прямо. Упражнение повторите 3 раза. 3. Не запрокидывая голову, посмотрите вверх, задержите взгляд на 5-7 секунд затем переведите его вниз. Повторите 3 раза. 4. Закройте глаза, зрачки опустите и отведите сначала влево, затем вправо. Повторите упражнение 3 раза. 5. Держите указательный палец на уровне глаз и смотрите на него по очереди то правым, то левым глазом в течение 5 секунд. Повторите 6-8 раз. |
-
Комплекс B-50 100 табл. Комплекс витаминов группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B12).1 696 Р
Лютеин 60 капс. защищает глаза от воспалительных процессов, катаракты, глаукомы, ретинопатии.1 994 Р
на курс В-50 Комплекс 1 шт , Лютеин 1 шт3 690 Р